Este programa de entrenamiento personalizado está diseñado para trabajar la recomposición corporal, entrenando 3 días por semana. El enfoque principal estará en piernas y abdomen, utilizando entrenamientos que activan todo el cuerpo para ayudarte a aumentar piernas y gluteos, tonificar espalda y brazos.l y, con constancia en la alimentación, reducir la inflamación abdominal. Es un programa diseñado para crear consistencia, mejorar tu energía y lograr cambios reales y sostenibles en tu cuerpo.

What’s included

✅ Workout plans with exercise, sets & reps guidance

✅ Specialized weight & rep tracking software

✅ Community feed to interact with other participants and the creator

Bonuses

✅ High Protein Meal Generator

✅ Specialized tracking for weights & reps

✅ Community feed to interact with other participants and the creator