(English translation below)

Ce n’est pas juste un programme d’entraînement. C’est une transformation physique & mentale !

⚡︎ L’OBJECTIF ⚡︎

L’objectif est de perdre de la masse grasse et construire du muscle/des fessiers en même temps :
sculpter le corps de tes rêves !!!

Au cours des 6 prochaines semaines, tu vas apprendre à :

𖦏 développer des fessiers forts et sculptés
𖦏 réduire la masse grasse de façon durable
𖦏 améliorer ta connexion esprit-muscle
𖦏 créer une routine que tu pourras garder à vie

Pas de bullshit :
uniquement des méthodes efficaces, clairement expliquées et faciles à suivre.

✰ LA MÉTHODE ✰

𖦏 Programme en salle : split d’entraînement sur 5 jours
(peut être ajusté selon tes besoins)

Chaque semaine :
⚔️ 2 séances bas du corps
⚔️ 2 séances haut du corps
⚔️ 1 séance abdos-cardio

𖦏 Plans d’entraînement inspirés d’un univers anime épique
𖦏 Application avec démonstrations vidéo pour chaque mouvement
𖦏 Suivi des séries, répétitions et exercices
𖦏 Nutrition : générateur de repas riches en protéines, conseils, etc.
𖦏 Communauté XP Queens : échange, partage et motivation tout au long du challenge
𖦏 Accès via application mobile (iPhone & Android)
𖦏 Accès illimité au challenge (achat unique, accès à vie)

POUR TOUS LES NIVEAUX DE FITNESS

Hi XP queens,

This isn’t just a workout program. It’s a transformation physical & mental !

⚡︎ THE GOAL ⚡︎

The goals is to lose fat and build muscles/glutes at the same time : sculpt your dream body !!!

Over the next 6 weeks, you’ll learn how to:

𖦏 build strong, sculpted glutes

𖦏 reduce body fat sustainably

𖦏 improve your mind-muscle connection

𖦏 create a routine you can keep for life

No bullshit : just effective methods, clearly explained and easy to follow.

✰ THE METHOD ✰

𖦏 gym program : 5 day training split (can be adjust to your personal needs)

week :

⚔️ 2 lower body

⚔️ 2 upper body

⚔️ 1 abs-cardio workout

𖦏 HUGE anime universe workout plans

𖦏 app with videos demonstrations for every movement

𖦏 sets, reps, & exercise tracking

𖦏 nutrition : high protein meals generator, tips,...

𖦏 a community of XP Queens: connect with other participants, share, and motivate each other throughout the challenge!

𖦏 mobile app access (iPhone & Android apps)

𖦏 unlimited access to challenge (one-time purchase for lifetime access)

FOR ALL FITNESS LEVELS