This challenge is 100% Money Back Guaranteed. If you are unsatisfied at any time within 30 days of purchase, Solin will refund your money.
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Challenge start date: 1 Enero , 2026
Challenge end date: 12 Febrero , 2026
Open to participants worldwide
Tu era fuerte empieza ahora.
Si últimamente sientes que estás haciendo todo entrenando, comiendo bien, esforzándote pero el progreso simplemente no se nota, este challenge es para ti.
Fuerza Femenina: The Glow-Up Challenge no se trata de soluciones rápidas ni de expectativas imposibles.
Se trata de trabajo real, honesto y constante para convertirte en la versión más fuerte, segura y saludable de ti misma.
Durante 6 semanas, vas a conectar con tu cuerpo desde otro nivel.
Este programa está diseñado para ayudarte a construir piernas poderosas, glúteos firmes y cuádriceps definidos, sin perder la energía femenina que te hace brillar.
Tal vez llevas tiempo entrenando y te preguntas por qué tus músculos no crecen como quisieras, o por qué no ves los resultados que esperas.
O quizás no estás segura de si tu alimentación realmente te está ayudando o frenando.
Este reto ataca de frente esos bloqueos con planes claros, herramientas simples y una comunidad que te acompaña en todo momento.
Nos enfocamos en tres pilares que marcan la diferencia:
Nutrición realista y balanceada: aprende a comer para tus metas sin dejar de disfrutar.
Entrenamientos inteligentes y poderosos: fuerza, tonificación y enfoque especial en cuádriceps.
Mentalidad Glow-Up: disciplina, confianza y amor propio, porque el cambio real empieza dentro.
✔️ 5 Entrenamientos por semana
4 días de fuerza (piernas, tren superior, core y enfoque en cuádriceps) + 1 día híbrido funcional o de resistencia.
Todo planeado para que sepas exactamente qué hacer: ejercicios, series, repeticiones y progresión.
✔️ Sistema de seguimiento de progreso
Lleva el control de tus pesos, repeticiones y avances físicos con facilidad.
Verás cómo cada semana te vuelves más fuerte, más firme y más segura.
✔️ Guía de nutrición consciente
Nada extremo, solo equilibrio. Aprende a comer para nutrir, rendir y disfrutar.
✔️ Glow-Up Mindset Sessions
Pequeñas cápsulas de mentalidad cada semana para fortalecer tu autoconfianza y mantener tu enfoque.
✔️ Comunidad privada y real
Un espacio donde podrás compartir tus avances, resolver dudas y rodearte de mujeres que, como tú, están construyendo su mejor versión.
✔️ Acceso ilimitado
Una sola compra te da acceso para siempre a todo el contenido del programa.
Porque no es solo entrenamiento, es un movimiento.
He vivido lo que es sentirte estancada entrenar duro, comer “bien” y aun así no ver resultados.
Todo cambió cuando aprendí a entrenar con intención, a alimentar mi cuerpo para crecer y a honrar mi proceso.
Este challenge es el reflejo de esa transformación:
entrenar fuerte, con propósito, desde la confianza y la energía femenina.
Ya no más comparaciones, dudas ni extremos.
Solo tú, tu fuerza y tu proceso.
Este es tu glow-up físico y mental.
BONOS
✅ Bono 1: Función especializada para registrar tus pesos y monitorear tu progreso
✅ Bono 2: Generador de recetas altas en proteína
APTO PARA TODOS LOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA
Una vez que te registres, asegúrate de LEER LA INFORMACIÓN IMPORTANTE DENTRO DE LA PLATAFORMA para conocer los pasos a seguir.
Fecha de inicio del desafío: 17 de noviembre de 2025
Fecha de finalización: 14 de diciembre de 2025
Abierto a participantes de todo el mundo
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