This program is 100% Money Back Guaranteed. If you are unsatisfied at any time within 30 days of purchase, Solin will refund your money.
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¡Hola, guerreros del fitness! 💪🏼 ¿Listos para poneros fuertes en solo una semana? El reto "Fuerza en casa: Plan semanal completo (día 1 a 7)" es la oportunidad perfecta para transformar tu fuerza y resistencia sin salir de casa.
Sabemos que a veces es difícil encontrar tiempo para ir al gimnasio o tener acceso a todo el equipo necesario. Pero, ¿y si te dijera que puedes lograr resultados increíbles con poco o nada de material? ¡Sí, es posible!
Durante esta semana, te guiaré a través de un plan completo que se enfoca en unos grupos musculares diferentes cada día. Aquí tienes un vistazo a lo que te espera:
✔️ Día 1: Brazos y ABS
✔️ Día 2: Piernas y ABS
✔️ Día 3: Espalda y ABS
✔️ Día 4: Hombros y ABS
✔️ Día 5: Glúteos, Isquios y ABS
✔️ Día 6: Tren superior (Upperbody sin ABS)
✔️ Día 7: Tren inferior (Lowerbody sin ABS)
Cada día, te proporcionaré ejercicios específicos con guías de sets y repeticiones para que puedas seguir el ritmo y ver tu progreso. Además, tendrás acceso a un software especializado para rastrear tus pesos y repeticiones, asegurando que siempre estés desafiándote a ti mismo.
Y no olvidemos la comunidad. ¡Aquí no estás solo! Podrás interactuar con otros participantes, compartir tus logros y motivarte mutuamente. Juntos, haremos que esta semana sea inolvidable.
Así que, ¿estás listo para el desafío? ¡No hay mejor momento que ahora para empezar a construir la mejor versión de ti mismo!
¡Únete a nosotros y hagamos de esta semana un viaje hacia la fuerza y la resistencia! 💥
Aquí tienes lo que recibirás:
✅ Un plan de entrenamiento diario enfocado en diferentes grupos musculares.
✅ Ejercicios adaptables para realizar en casa con poco o ningún equipo.
✅ Guías de sets y repeticiones para maximizar tus resultados.
✅ Acceso a un software especializado para rastrear tus pesos y repeticiones.
✅ Una comunidad de apoyo para compartir tus avances y motivarte.
Challenge start date: June 30th, 2025
Challenge end date: July 1st, 2025
Open to participants worldwide
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