Challenge start date: January 5, 2026

Challenge end date: February 1, 2026

Open to participants worldwide

Empezar un nuevo año a menudo significa pensar en un cambio, pero no en cualquier cambio. Se trata de convertirte en una mejor versión de ti mismo, a tu propio ritmo. El reto "The 30 Days Reset" comienza oficialmente el 5 de enero de 2026 y durará 4 semanas. Está aquí para ayudarte a dar ese primer paso con una guía clara y un plan diseñado para acompañarte dondequiera que estés. Lo entiendo: la vida es ajetreada, especialmente si haces malabarismos con el trabajo, la familia y todo lo demás. Es fácil dejarte a un lado y dejar tus metas de lado. Ahí es donde este reto puede marcar la diferencia.

No se trata de soluciones rápidas ni rutinas imposibles. Es un programa realista y sencillo, diseñado para adaptarse a tu vida diaria. Recibirás planes de entrenamiento claramente definidos con series y repeticiones, así que no hay que adivinar: simplemente sigue el ritmo a tu propio ritmo. Además, el software de seguimiento especializado te mantiene responsable, lo que facilita ver tu progreso a lo largo del tiempo. Se acabó el tener que apuntar números en papeles sueltos o intentar recordar lo que hiciste la semana pasada.

Qué incluye

✅ Planes de entrenamiento con guías de ejercicios, series y repeticiones

✅ Software especializado de seguimiento de peso y repeticiones

✅ Comunidad para interactuar con otros participantes y la creadora

Bonificaciones

✅ Generador de comidas altas en proteínas

✅ Seguimiento especializado de pesos y repeticiones

✅ Comunidad para interactuar con otros participantes y la creadora

Challenge start date: January 5, 2026

Challenge end date: February 1, 2026

Open to participants worldwide