Reto Cuerpo de Verano ☀️🍑
with Gabriela Martinez Asensi
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This challenge is 100% Money Back Guaranteed. If you are unsatisfied at any time within 30 days of purchase, Solin will refund your money.
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Challenge start date: June 1, 2026
Challenge end date: July 12, 2026
Open to participants worldwide
Muchas veces no es falta de ganas.
Entrenas, intentas comer mejor y quieres sentirte bien con tu cuerpo… pero aun así te cuesta mantener la constancia, bajar inflamación, definir el abdomen o notar cambios reales.
Por eso cree el Reto Cuerpo de Verano ☀️
Un reto de 6 semanas diseñado para ayudarte a sentirte más fuerte, más definida y con más energía este verano a través de una combinación de entrenamiento de fuerza, glúteo, abdomen, cardio y funcional.
La idea no es matarte haciendo cardio ni obsesionarte con restricciones.
La idea es entrenar con estructura, disfrutar el proceso y empezar a notar cambios reales tanto físicos como mentales.
Durante el reto seguirás una programación de 5 días por semana inspirada en el estilo de entrenamiento que más os gusta:
🍑 Glúteo & lower body
🔥 Full body
⚡ Functional / CrossFit style
✨ Upper body
💪 Abdomen & cardio
Cada entrenamiento tendrá ejercicios explicados paso a paso, sets, repeticiones y guía completa para que sepas exactamente qué hacer y puedas progresar durante las 6 semanas.
Pero esto no va solo de físico.
Una gran parte del cambio viene de sentirte acompañada, motivada y constante. Por eso también tendrás acceso a una comunidad privada donde compartiremos progreso, motivación y apoyo durante todo el reto 🤍
Nada de empezar cada lunes desde cero.
Nada de entrenar sin saber si lo estás haciendo bien.
Nada de sentir que haces muchísimo esfuerzo sin resultados.
Solo estructura, disciplina y progreso real ✨
QUE INCLUYE
✔️ Programa de entrenamiento de 6 semanas
✔️ 5 entrenamientos semanales estructurados
✔️ Glúteo, abdomen, full body, cardio y funcional
✔️ Ejercicios explicados paso a paso
✔️ Sets, repeticiones y progresión semanal
✔️ Opciones para gym o casa
✔️ Comunidad privada de chicas
✔️ Acceso desde la app (iPhone & Android)
✅ Bonus 1: Guía de activación de glúteo
✅ Bonus 2: Ideas de comidas altas en proteína
✅ Bonus 3: Seguimiento de hábitos y progreso
✅ Bonus 4: Motivación y check-ins semanales
Challenge start date: June 1, 2026
Challenge end date: July 12, 2026
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