Fecha de inicio del desafío: 23 de junio de 2025
Fecha de finalización del desafío: 20 de julio de 2025
Inscripciones para todos los países

This summer is your time, girl!

¡Este verano es tu momento, mami!

Prepárate para 30 días de transformación con el reto Sexy & Fuerte en 30: entrenamientos con enfoque en glúteo, definición, core y mucha actitud 🔥

💪 RuGnas 5 días a la semana

🍑 Enfoque estéGco sin perder fuerza

🌞 Energía veraniega, cuerpo sexy y mente fuerte

🍕 Sin restricciones extremas (¡sí puedes disfrutar y verte increíble!)

No necesitas tener todo resuelto, solo decidir empezar.

Tu mejor versión no se va a construir sola... ¡pero no Genes que hacerlo sola!

📅Empezamos el 23 de junio

✨¡Bienvenida, mami!✨

Este reto de 30 días es tu momento para reconectar contigo, con tu cuerpo y con esa versión sexy, fuerte y radiante que ya vive dentro de ti🌞🔥

Aquí no se trata de sacrificios extremos ni de vivir a dieta — se trata de sentirte bien, moverte con intención, tener confianza en ti misma y construir hábitos que realmente duren.

Vamos a trabajar ese cuerpazo con amor: gluteos redondos, core fuerte, tren superior definido, ¡y todo eso sin dejar de disfrutar de lo bueno de la vida!

Desde el primer día vamos con toda la actitud. Eres más capaz de lo que crees, y este es tu momento.

Prepárate para sudar y sentirte cada vez más como tu mejor versión. ¡Ya eres parte de esta comunidad de mamis imparables!

Con cariño,

Pame

QUÉ INCLUYE:

✔️ Programa de entrenamiento de 4 semanas

✔️ Rutinas diarias con series y repeticiones explicadas

✔️ Videos demostrativos de cada ejercicio

✔️ Opción casa y opción gym

✔️ Recomendaciones de cardio

✔️ Comunidad privada para apoyo y responsabilidad (¡vamos a compartir juntas!)

✔️ Acceso a la app móvil (apps para iPhone y Android)

✔️ Acceso ilimitado al desafío (compra única con acceso de por vida)

BONUS:
✅ Guía alimenticia para los 30 días del reto
✅ Marcas recomendadas de supermercado
✅ Función especializada para seguimiento de pesos y progreso
✅ 50% de descuento en la Guía Definitiva de Nutrición Solin

**Compra única para acceso de por vida; recibirás acceso al plan de entrenamiento, contenido exclusivo y app inmediatamente al comprar.

Fecha de inicio del desafío: 23 de junio de 2025
Fecha de finalización del desafío: 20 de julio de 2025
Abierto a todos los participantes en todo el mundo